Татьяна Любарская

Сохранено 26.12.17, 17:40 из Здоровье

Техника эмоциональной свободы (ТЭС), метод простукивания – как это работает.  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: [музыка] привет друзья скорее всего вы уже слышали о технике простукивания а второй этой техники инженер гарри крейг назвал ее техника эмоциональной свободы иногда говорят сокращённо тест в этой технике объединены знания западной и восточной медицины я посмотрела много видео на тему простукивания и поняла что технику показывают не совсем
  • 00:30: правильно поэтому хочу поделиться с вами правилами выполнения простукивания как это рекомендует ее автор техника простукивание эффективно при любых проблемах физических эмоциональных и в том числе денежных еще пять тысяч лет назад китайские врачи описали систему циркуляции энергии в теле человека также они описали пути протекания этой энергии и эти
  • 01:00: путепроводы назвали меридианами возможно поэтому эту технику еще называют меридиональное простукивание и если вдруг у человека возникают какие-либо проблемы значит на пути энергии появились блоки радость блоки не создает блоки создаются негативными воспоминаниями и эмоциями такими как страх обида гнев и тому подобной задачей
  • 01:30: техники эмоциональной свободы как раз и является устранение этих блоков простукивание создает импульс и которые проходят по путепроводу энергии и устраняют блоки постукивать нужно по точкам которые находятся в определенных местах в этих точках путепроводы подходят ближе всего поверхности тела и поэтому до них легко достучаться так расположение точек
  • 02:00: для простукивания у начало брови над переносицей на косточке ограничивающих глазницу с наружной стороны на косточке ограничивающий глазницу снизу на участке между основанием носа и верхней губой между нижней точкой подбородка и нижней губой место где сходятся грудина включится и первое ребро чтобы найти эту точку
  • 02:31: поместите указательный палец в u-образную ямку над грудины затем сместить и его вниз на один дюйм и оттуда отступите еще на один дюйм сторону на боковой части грудной клетки примерно на 4 дюйма ниже подмышки найти ее несложно обычно это . болезненно под соском у женщин эта точка находится прямо под грудью у мужчин на один дюйм ниже со ска
  • 03:01: с внешней стороны большого пальца руки на уровне основания ногтя на внешней стороне указательного пальца так же на уровне основания ногтя на боковую часть среднего пальца на уровне основания ногтя и с внутренней стороны мизинцев на уровне основания ногтя . подсознание оно расположено на расстоянии полдюйма от впадины между суставами у основания
  • 03:32: безымянного пальца и мизинца простукивание выполняется кончиками указательного и среднего пальцев любой руку но лучше доминирующей если вы правша то правый если левша то левый кроме того сложенные таким образом пальца это мудрой жизни знал ли об этом автор техники простукивания или так совпало тем не менее кроме избавления от
  • 04:00: негативных эмоций и воспоминаний мы получаем бонус ведь выполнение этой мудры повышает жизненную силу и работоспособность дает бодрость выносливость улучшает зрение и лечат болезни глаз чтобы техника простукивания у вас сработала необходимым покопаться в себе и понять что конкретно мешает вам быть счастлива когда вы определите проблему необходимо составить аффирмацию если вы
  • 04:30: сейчас не можете понять что конкретно вам мешает можно составить аффирмацию как получится и приступать в простукивание в процессе простукивания у вас возникнут какие-то образы которые подскажут что именно мешает вам тогда аффирмацию можно будет уточнить и продолжить выполнять простукивание техника простукивания состоит из семи этапов первое оценка ситуации 2
  • 05:00: формулировка аффирмации 3 подготовкой энергетической системы 4 простукивание 5 настройка подсознание 6 снова простукивания и 7 снова оценка ситуации теперь о каждом этапе подробнее оценка ситуации постарайтесь понять что конкретно мешает вам быть счастливым и по десятибалльной шкале оцените глубину
  • 05:31: вашу проблему если проблем несколько как обычный пу white оцените каждую и выберите ту у которой самый высокий уровень эмоционального отклика формулировка аффирмация аффирмация составляется по схеме хоть я и дальше вы описываете в двух-трех словах свою проблему я принимаю и люблю себя например хоть я испытываю
  • 06:01: страх перед публичными выступлениями я глубоко и полностью принимаю себя хоть я я ощущаю сильную головную боль я глубоко и полностью принимаю и люблю себя хоть я из зол на отца я глубоко и полностью принимаю себя хоть меня и тревожат воспоминания о войне я глубоко и полностью принимая и люблю себя хоть я и чувствую больше и я глубоко и
  • 06:31: полностью принимаю и люблю себя хоть меня и преследуют ночные кошмары я глубоко и полностью принимаю и люблю себя так далее лучше произносить аффирмацию выразительно с чувством но даже если вы просто будете ее повторять про себя она все равно сработает далее подготовка энергетической системы трижды повторяем аффирмацию растирает чувствительную зону
  • 07:00: найти ее просто отступите от u-образная мки вниз три дюйма и в сторону три дюйма вместо растирания можно постукивать по точке каратэ которая находится в центре выбрала доме между запястьем и основанием мизинца однако растирание чувствительной зоны эффективнее так как именно в этой области чаще всего застаивается лимфа и растирание разгоняет за столь
  • 07:31: простукивание постукиваем 7 раз по каждой точки начиная с первой у брови проговаривая короткую фразу напоминание описывающую суть проблемы фразу нужно громко повторять таким образом вы постукивайте по точкам и одновременно напоминаете своей энергетической системе о том ради чего вы это делаете например страх перед
  • 08:01: публичными выступлениями сильная головная боль злость на отца и так далее настройка подсознания активизация работы мозга постукивая по точке подсознания одновременно держа голову прямо и неподвижно закройте глаза откройте глаза посмотрите вниз и вправо вниз и влево опишите глазами вокруг носа
  • 08:30: окружность по часовой стрелке и против часовой стрелке течение двух секунд пропойте любую песенку например ну все равно а а нам все равно быстро посчитайте от одного до пяти и еще раз пропойте песенку снова постукиваем 7 раз по каждой точки начиная с первой у брови проговаривая короткую фразу напоминания и снова оцениваем эмоцию
  • 09:01: подумайте о своей проблеме и оценить глубину эмоции по десятибалльной шкале повторяйте простукивания до тех пор пока ваша оценка не станет равна нулю при оценке 2 и меньше можно выполнять сокращенный вариант в котором исключается простукивание по пальцам и пятый пункт выполняется так постукивая по точке подсознания и повторяя фразу напоминания в течение
  • 09:31: шести секунд переведите взгляд как бы из глубокого подвала высоко в небеса и так определите проблемам и приступайте к простукивания освобождайтесь от негативных эмоций и воспоминаний и будьте счастливы следующее видео помогут вам правильно выполнять простукивание я отдельно приведу основной вариант и сокращенный вариант
  • 10:01: узнали что-то полезное дайте знать нажмите пальчик вверх появились вопросы задавайте в комментариях посмотрите другие практики подписывайтесь на мой канал и пока пока [музыка]