как приготовить семена льна для похудения и быстро снизить вес? 3 рецепта диетолога Скачко  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: как приготовить семена льна для похудения как снизить вес за три дня семенами льна здравствуйте приветствую вас на видеоканале доктор скачко врач петра билде это натур побои скачков автор больно тысячи опубликованных видео в интернете автор более 50 опубликованных книг и брошюр в разных странах часть книг
  • 00:30: заказать и купить через интернет можно сегодня решил продолжить 7 видео что стоит делать чтобы ваше время истекло позже и раскрыть ещё некоторые особенности как правильно лечиться вылечиться и жить без болезней именно как приготовить семена льна для похудения и снизить вес быстро и безопасно для вашего здоровья скорость движения безопасность не всегда соответствует я вам предложу несколько вариантов а вы сделаете свой
  • 01:00: выбор что мне нужно для приготовления семи огнях чтобы вы безопасность не вельвет конечно же нужны семена льна у меня есть срок и 7 0 уже готовится настой семян до в холодной воде для его приготовления нужно просто в контакт семян нас водой комнатной температуры периодическое отталкивание что я и делаю для приготовления следующих вариантов использования семян чтобы снизить вес у
  • 01:30: меня подкупает вода и практически все уже готово чайник практически закипел и кипящей водой можно заливать первый продукт это будет каша из семян заливать лучше при помешивании чтоб не было комков и теперь каша будет настаиваться дальше
  • 02:01: чтобы не терять время начну приготавливать 2 часто чаще всего так и дело ставят просто на открытый огонь емкость которую заливается обязательно нужно заливать подготовлен уроду воды количество воды минимальные не имеет значения 2 3 4 стакана воды можете спокойно использовать для снижения веса это будет иметь только положительное значение дальше беру
  • 02:31: семена льна примерно две столовых ложки порция на один день здесь ручка пошевелишь в комочки не образовались отлично прекрасной консистенции кашка продолжает готовиться здесь у меня готовится на воде здесь холодная вода продолжает и в течение слизи из
  • 03:00: семян на и так как использовать каждый вариант безусловно самый быстрый способ снизить вес это использовать кашу из себя угнал часто такие рекомендуют делать но я бы не советовал кашу использовать больше трех дней только тем кто никогда не занимался своим здоровьем и мы с вами ваша пищеварительная система представляет
  • 03:31: результат вашего труда на протяжении вашей жизни и если там есть каловые завалы если там есть какие то не до конца переваренные продукты питания кто конечно же qashqai семян да это самое но принимать можно к вместо еды так и скорее вместо еды можно использовать примерно по стакану такой кашки относительно низкокалорийный продукт который
  • 04:00: вообще не способен практически полностью перевариться в вашем организме разве что жир и который здесь есть могут успеть переварится пропал если вы кашу будете тщательно пережевывать также переварится вот переварится ли белки очень сомневаюсь потому как в каше есть один ингредиент который может помешать этому процессу если вы неправильно приготовили измельчили семена льна и между если вы просто измельчали семена льна в домашних условиях тогда в вашей кошки
  • 04:31: будет этим очень интересный компонент исходно это был гликозид ли не воин это соединение глюкозы ацетона и синильной кислоты вместе при термической обработке соединения разрушается появляется ацетон и данном случае полете тонов наверняка поднимаются вверх а их количество небольшой и ацетон не так действует таких концентрациях пагубно третий компонент я между синильная кислота содержание синильной
  • 05:00: кислоты в каши не правильно приготовленный и вы настои сильно отличается в 7 раз иными словами если вы будете такую кашку использовать регулярно то ваша иммунная система очень серьезно пострадает и более десяти лет назад опубликовал такую книжку раб профилактика ранняя диагностика которой обозначены основные факторы риска которые так или иначе могут привести вас к онкологическим заболеванием
  • 05:30: примерно такие же фактор риска способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний основные кардиологических заболеваний милю атеросклероз сосудов я имею ввиду гипертоническую болезнь иными словами если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы вы кандидат номер один на раковые заболевания нам логические заболеваний потому как фактор риска практически одинаковы когда я писал эту книгу я не сопоставим эти два факта просто
  • 06:00: обозначил что если вы хотите заниматься профилактикой заболеваний у вас одновременно получится прокладки и кардиологических заболеваний и наоборот если вы знаете карты идут иди кардиологических заболеваний основные то бесплатным бонусом у вас будет снижен онкологический риск но это нужно знать и правильно выполнять решение матроса не состоит в правильном ответе на саму защелку пальцами два
  • 06:30: раза а может быть приложить больше усилий ты защелку и все и кардиологических заболеваний басни посетят онкологические tivoli здоровье это регулярный постоянный труд над его сохранению и укреплению они движения с произвольным полете с уникальным образом жизни следствием которого ну проявиться те или иные заболевания но пока его это рассказывал настой семян а у меня
  • 07:00: практически уже подходим к интересной стадии водичка начинает закипать и как использовать еще раз если вы хотите похудеть быстро за 123 дня сбросить несколько килограммов при этом вы вели свой уникальный уложить конечно у вас выбор между двумя вариантами эта каша из семян либо настой и семена если у вас в анамнезе был в когда в gostrey
  • 07:30: костру дубне язвенная болезнь по греки то в этих случаях я бы не советовал использовать кашку все-таки механическое воздействие на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки может привести к обострению тех заболеваний которые вас были когда и вы можете а не вспомнить и в этом случае вам лучше использовать настой из семян да конечно же идеальный вариант это приготовление на водяной бане
  • 08:00: но чаще всего готовят именно так поэтому я решил показать вам именно так конечно лучший вариант это водяная баня иными словами внизу вас находится еще одна емкость с водой которую вы больше 100 градусов нагреть не сможете и в этих условиях у вас будет извлекаться слизи семеном и вы получите слизистый раствор который будет попадая в желудок вызывать обволакивающее действие противовоспалительное действия если у вас даже гастрит был в состоянии обострения
  • 08:30: вы получите плюс первых три четыре дня кроме слизи будет действовать и синильная кислота на уменьшит воспалительный процесс до у вас прекратятся колледж желудке не за счет того что вы решили причину обострению раз стритов вы справились с ней вы боретесь со следствием ранец среагировал на проблемы в организме обострением gostrey это галстук долга не так язвенной болезнью вы убираете симптомы
  • 09:02: лечите симптоматически а лечить нужно патогенетически настой на водяной бане практически закипает видите уже извлечение слизи пошла более активно и важно успеть вовремя выключить огонь чтобы настой семян у меня не убежал он может убежать также как и молоко поэтому нужно
  • 09:31: при помешивании контролировать этот процесс о чем говорит наличие избыточного веса избыточный вес отражает степень нарушения обмена веществ в вашем организме и чем больше объем жировой ткани вы накопили тем более грубые нарушения в обмене веществ произошли и это видимая часть до при этом чаще всего нарушаются и обмен липидов органе но не только их как правило нарушается и обмен углеводов в
  • 10:00: обмене которых ключевое значение имеет работа печени такая книга у меня было опубликовано секреты здоровья или что делать если у вас есть печень почки печень неизменный участник этих процессов если есть избыточный вес ту как правило нарушен обмен жиров углеводов а также возможно и белков и последнее именно последние нарушают обмен еще более критически и мешают с ней с но если вы используете исключительно
  • 10:30: быстрые способы я имею ввиду настой семян на кашку из семян на вы обмен веществ вряд ли восстановить их это не уникальный компонент который вам не хватало до сих пор и благодаря которым вы можете восстановить обмен веществ а мне обе сейчас начинается у печки иными словами нужно наладить правильное питание но все диеты которую вы знаете или еще не знаете не имеет для вас ровно никакого значения пока вы не восстановите работу
  • 11:00: пищеварительной системы пока вы не восстановите те звенья которые были в ней нарушены которые мешают переварить пищу полезные вещества которые прописаны в продуктах питания справочников имеет для вас теоретическое значение а практическая приобрету после того как ваша пищеварительная тему их переварить разложить на простейшие компоненты они попадут в кровь на ревизию печень печень составе желчи нежелательные для вас вещества
  • 11:30: сбросит обратно в кишечник а полезные про пути для ваших клеток и вот только здесь когда сердечно-сосудистая система сможет доставить полноценно полезные питательные вещества вашим клеткам и начнет восстанавливается обмен веществ это не щелчок пальцами и даже не два и не три это более трудоемкий процесс настой семян на кашу 7 нам помогут вам просто очистить кишечник снизить вес за счет содержимого
  • 12:00: кишечника они за счет уменьшения объема жировой ткани если у вас пойдет не же не жировой ткани на приеме каши либо настой из семян то это означает что ваш организм недополучает полезные питательные вещества который заблокирует синильной кислотой который больше в кашки и меньше в настое семь раз на семь раз это не значит но вот 70 синий описани растворима в холодной воде и не курс попасть в этот настой соответственно
  • 12:30: нарушить пищеварение нарушить переваренной пищи в этом случае у вас не получится а нужно только правильно использовать холодный нас точно также принимается после еды но когда вы знаете чем питаться как питаться когда питаться зависимости от ваших полу возрастом водных климатических условий образа жизни и других переменных которые так или иначе требуют от вас изменить правильное питание летним применить правильное
  • 13:00: питание не идете вы вы плавательный бассейн в во фраке а на дипломатический прием в плавках и вы можете оказаться например врача совершенно другой специальности питание ничем не отличается от вашей одежды одежду вашу видят сразу а последствия неправильного питания ведь не спустя годы и десятилетия пробуйте сразу если вы неудачно попытались каким-то продуктов питания и вызвали пищевое отравление ими славе
  • 13:30: нарушили работу пищеварительной системы и кто вам потом ей будет восстанавливать конечно молодом организме может восстановиться и сама далеко не всегда до исходного состояния поэтому нужно для того чтобы снизить вес и восстановить дне нормализовать обмен веществ конечно же не настой семян на горячей воде не кашка вам не помогут а
  • 14:00: поможет только настой тебя льна в холодной нам фоне правильного питания вот на этой позитивной ноте я это видео буду заканчивать с привычными подписчикам моих каналов словами крепкого 2 и разумного к нему отношения пока вы думаете кому отправить ссылку на это видео не забудьте поставить на белье лайк а я подумаю какое еще видео на тему здоровья и активного долголетия написать для вас новых встреч на мой канал доктор скачко и школа
  • 14:30: доктора скачко и принимаете правильно семена льна для похудения не рискуйте своим здоровьем и своей жизни