Правильное питание - это: 
*********************************************************************
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) 
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. 
Показать полностью…