5 положительных эффектов йоги для физического и эмоционального здоровья Для многих людей йога — это образ мыслей и жизни, но, чтобы извлечь из этой практики пользу, не обязательно увлекаться ей настолько сильно. Правильное выполнение всего нескольких подходящих вам аса…
zoom_in