finecooking.ru
09.01.2018, 4:04:18
Смузи с мандаринами - рецепт с фото Подробнее
Смузи с мандаринами
Ингридиенты
- Мандарин (5 штук )
- Банан (2 штуки )
- Яблоко (2 штуки )
Инструкция
- Для приготовления этого простого, вкусного и полезного напитка нам понадобятся мандарины, бананы и яблоки.
- Готовить смузи мы будем в стационарном блендере. Мандарины очищаем, по максимум убираем белые прожилки, разбираем на дольки и складываем в чашу блендера.
- Следом снимаем с бананов шкурку, а мякоть ломаем или режем небольшими кусочками.
- Наконец, добавляем яблоки. Предварительно снимаем с них кожицу, вырезаем семенные коробочки и плодоножки. Мякоть нарезаем некрупными ломтиками.
- Пробиваем все в блендере около 1-2 минут, пока не получится полностью однородный и гладкий по текстуре напиток.
- Сразу же разливаем смузи с мандаринами в стаканы и подаем домашним. При желании можно добавить кубики льда, чтобы напиток был холодным, но деткам я даю смузи комнатной температуры.
- Приятного аппетита, дорогие друзья! Натуральные витамины - это так вкусно и полезно, поэтому обязательно готовьте смузи для своих деток.
Смузи с мандаринами - рецепт с фото
