8 советов для мам в Новом году | Планируйте меню на неделю вперед В XXI веке мы едим слишком много из того, в чем наш организм вовсе не нуждается (или, по крайней мере, не в таких количествах): килограммы сахара в год, жареное и жирное, животный белок, фастфуд — пищевой мусор стал популярным как никогда, что сказывается на нашем здоровье. Продумайте рацион на неделю вперед и постарайтесь, чтобы в нем было как можно больше растительных блюд. Такое планирование войдет в прив...