Худеем после праздников Вот и закончились долгие праздники. Они подарили нам много приятных моментов. Прошли весело и вкусно. Но у праздников есть и обратная сторона – прибавились килограммы. Именно поэтому сразу же после окончания каникул многие из нас срочно спешат похудеть. Как это сделать эффективно и без вреда для организма?Не стоит сразу переходить на жесткую диету — только листья салата и вода. Гораздо полезнее будет включить в свой рацион продукты функционального питания для улучшения об