На литр воды – сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня. Больше в эти два дня есть и пить ничего нельзя. Следующий вариант лимонной диеты для похудения – диета кефирно-лимонная. Такой вариант лимонной диеты рассчитан на 3 дня.