Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим 
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Сурья Мудра

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной сист…