Как проснуться вовремя и в хорошем настроении. Сон цикличен: фаза быстрого сна сменяется фазой сна глубокого. Если будильник прозвенел в начале или в конце быстрого сна — проснетесь бодрым, а если в другое время — разбитым. Подгадать сложно, но на помощь спешат новые технологии.