Муж вначале просто смеялся надо мной, но когда увидел результаты — готов был снять шляпу Многие из нас проводят слишком много времени сидя. Это не удивительно, что наши мышцы бедер и соединительная ткань в суставах ослабевают. К счастью, мы можем сделать что-то. Не всегда нужно поку…