edimdoma.ru
26.01.2018, 3:48:09
Пряные овсяные квадратики с финиками . Ингредиенты: овсяные хлопья, яблоки, бананы Вместо сахарного сиропа можно взять жидкий мед, кленовый сироп или сироп агавы. Подробнее
Сохранено в мммммммммм
Еда и напитки
Пряные овсяные квадратики с финиками
Ингридиенты
- овсяные хлопья - 200 г
- яблоки - 1 шт.
- бананы - 1 шт.
- сливочное масло - 100 г
- финики без косточек - 1 горсть
- очищенные тыквенные семечки - 50 г
- сахарный сироп - 4 ст. л.
- корица молотая - ½ ч. л.
- имбирь молотый - 1 щепотка
- мускатный орех молотый - 1 щепотка
- соль морская - ¼ ч. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/9Духовку предварительно разогреть до 170°С.
- На весь экран # шаг 2/9Сливочное масло поместить в кастрюлю, влить сахарный сироп и растопить все на медленном огне.
- На весь экран # шаг 3/9Яблоко натереть на крупной терке и выложить в глубокую посуду.
- На весь экран # шаг 4/9Всыпать овсяные хлопья, добавить очищенный банан, размять его вилкой и все перемешать.
- На весь экран # шаг 5/9Влить растопленное масло с сиропом, добавить семечки, корицу, имбирь, мускатный орех, соль и все перемешать.
- На весь экран # шаг 6/9Финики нарезать маленькими кусочками, добавить в овсяную массу и вымешать так, чтобы не осталось комочков.
- На весь экран # шаг 7/9Небольшой противень с высокими бортами выстелить бумагой для выпечки, выложить овсяную массу и разровнять ее, слегка утрамбовав, так чтобы получился корж толщиной 1‒2 см.
- На весь экран # шаг 8/9Выпекать в разогретой духовке 30 минут.
- На весь экран # шаг 9/9Готовый корж нарезать квадратиками-батончиками. поделиться фото 3.5согласны?
Пряные овсяные квадратики с финиками . Ингредиенты: овсяные хлопья, яблоки, бананы Вместо сахарного сиропа можно взять жидкий мед, кленовый сироп или сироп агавы.
