кулинария РЫБА
vk.com

Очeнь вкуcная pыбка
Ингpeдиeнты:
4 тушки тилапии (или дpугoй бeлoй pыбы, напpимep, тpecки, пикшы и т.д.)
2 яйца
4 каpтoфeлины
2 cт. л. муки + мука для обвалки
подcолнeчноe маcло
cоль
Πpиготовлeниe:
Κаpтошку тpeм на кpупной тepкe. Отжимаeм pуками, чтoбы ушлa лишняя влaгa.
Дoбaвляем яйцa, муку, сoль и пеpемешивaем.
Тушки тилaпии oбвaливaем с двух стopoн в муке.
С двух стopoн пpижимaeм к pыбe кapтoфeльную мaccу. Аккуpaтнo клaдeм pыбу нa cкoвopoдку c paзoгpeтым мacлoм. Жap...
vk.com

Рыба, запеченная в сметане
Ингредиенты:
- 2 кг рыбы (хек, минтай)
- 3 головки лука
- 2 яйца
- 150 г сыра твердых сортов
- 400 г сметаны
- растительное масло
- мука
- маленький пучок укропа
- специи, соль и горчица по вкусу
Приготовление:
1. Рыбу помыть, почистить, нарезать небольшими кусочками.
2. Сделать панировку: в плоское блюдо насыпать муку, соль, специи и перемешать.
3. В панировке обвалять кусочки рыбы и выложить на противень с бортиками.
4. Нарезать лук полукольц...
vk.com

Рыба под овощным маринадом
На 100 гр - 55 ккал белки - 9 жиры - 1 углеводы - 2
Обязательно возьмите этот рецепт на заметку: рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене!
Ингредиенты:
• Филе белой рыбы 400 г (у нас треска)
• Зеленая стручковая фасоль 100 г
• Помидоры черри 10 шт. (или простые некрупные, штук 6-7)
• Лук красный ¼ головки
• Маслины без косточек 6 шт.
• Белый винный уксус 2 ст. л.
• Чеснок 1 зубчик
• Петрушка рубленая 1 ст. ...
vk.com

НЕОБЫЧНЫЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ "ВКУСНЯШКА" - НУ ОЧЕНЬ БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ!
Бюджетный, потому что на выходе даже из 1 кг путассу от 20 и (чаще) более вкуснейших котлет!Рецепт этих вкуснейших котлеток хорош ещё и тем, что можно даже не понять, что это рыба. Мой младший сын совершенно не ел рыбу, ни в каком виде, просто беда была... И вот когда я впервые сделала эти котлеты и накормила всех своих домашних, ему и в голову не пришло это была рыба. Потом, конечно "секрет" был раскрыт.
...
cookinglib.ru

КАК ПОСОЛИТЬ СЕЛЕДКУ вкусно в домашних условиях - Рецепт засолки селёдки — Кулинарная книга - рецепты с фото на Нашем канале Вы увидите множество вкусных рецептов и найдете для себя самые...
Просматривайте этот и другие пины на доске кулинария пользователя Светлана.
Теги
КАК ПОСОЛИТЬ СЕЛЕДОЧКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — Видео рецепт соленой рыбки
КАК ПОСОЛЬЬ СЕЛЕДКУ В ДОМАШНЕМ УСЛОВИЯХ.
Рецепт домашней соленой селёдочки.
Видео рецепт соленой селёдки.
Рецепты солёной селёдки в домашних условиях.