Куриные цитрусовые грудки на гриле. Ингредиенты: лимонная цедра, соль, перец черный свежемолотый Можно готовить и в духовке, если нет гриля. Не только грудки, но и бедрышки без кости. Подробнее

Куриные цитрусовые грудки на гриле

Ингридиенты

соль - 1 ч. л.
перец черный свежемолотый - 1/2 ч. л.
куриные грудки - 4 шт.
лимонная цедра - 1 ст. л.
лимонный сок - 1/4 стакана
апельсиновый сок - 1/4 стакана
соевый соус - 2 ст. л.
имбирь корень - 1 ст. л.
кинза свежая - 2 ст. л.
оливковое масло - 2 ст. л.

Инструкция

На весь экран # шаг 1/4Приготовим маринад в пакете или в емкости. Зелень порубить мелко. Имбирь натереть и добавить с образовавшимся соком.
На весь экран # шаг 2/4Грудки или кусочки без кости выложить в маринад. Поставить в холодильник на 3-5 часов. Если маринуете в блюде, перевернуть раз.
На весь экран # шаг 3/4Готовим на разогретом гриле до готовности, раз перевернув.
На весь экран # шаг 4/4Подаем к столу с гарниром. Приятного аппетита. поделиться фото 4.5согласны?

edimdoma.ru

Куриные цитрусовые грудки на гриле. Ингредиенты: лимонная цедра, соль, перец черный свежемолотый Можно готовить и в духовке, если нет гриля. Не только грудки, но и бедрышки без кости.