Среди огромного разнообразия диет каждый старается выбрать ту, которая ему больше всего подходит. Кто-то не собирается голодать, другие же стремятся к быстрому результату. В общем, выбрать есть из чего. Одной из самых популярных диет является «6 каш». Ее одобрили многие специалисты по питанию. С