Йоги используют эту наипростейшую практику для возвышения, а также для баланса энергий в теле и излечения всех болезней. Эта медитация работает с Вайю – сиддхи. Она активизирует естественные силы организма, что позволяет человеку стать более здоровым, сильным и выносливым.

Йоги используют эту наипростейшую практику для возвышения, а также для баланса энергий в теле и излечения всех болезней. Эта медитация работает с Вайю – сиддхи. Она активизирует естественные силы организма, что позволяет человеку стать более здоровым, сильным и выносливым.