Полезен ли йод для лица? Недостаток в организме 53-го элемента таблицы Менделеева приводит к проблемам со здоровьем (заболевания щитовидной железы, депрессии). Его нехватка отражается и на внешности: волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми, а кожа – блеклой, уставшей. Как йод поможет коже? 1. Морские водоросли. Они отлично насыщают организм этим необходимым компонентом и придают коже свежий молодой вид. 2. Морская соль. Можно использовать соляное мыло-скраб, содержащее йод, для жирн