Рецепты ИЗ АМАРАНТА Амарантовая каша с сыром Ингредиенты: амарантовые зерна – 3 столовые ложки; овсяные хлопья – 3 столовые ложки; овсяные отруби – 1 столовая ложка; льняное семя – 1 чайная ложка; сливочное масло – 0,5…