Вот 7 упражнений на 1 минуту, чтобы через месяц забыть о боли в спине.Никаких больше мазей и гелей! Работаете в офисе? Боль в спине. Часто носите на руках своего ребенка? Боль в спине. Спите на старом матрасе? Давайте повторим вместе: боль в спине! Похоже, что боль в спине является одной из самых ра…