ТОП-5 невероятно вкусных идей для низкокалорийного ужина! Сохрани себе! 1. Курица в перце: идеальный ужин! на 100грамм - 71.46 ккалБ/Ж/У - 9.18/2.23/3.25 Ингредиенты: Филе курицы - 300 г Болгарский перец – 4 шт Помидор - 3 шт Лук зеленый - 3 г Йогурт без добавок- 2 ст. л Сыр - 150 г Специи - по вкусу Укроп - по вкусу Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Чистим перцы от внутренностей. Для начинки нарезаем кури...