ok.ru
18.03.2018, 8:58:38
Превосходно вкусный ПП-пирог с черной смородиной на 100 грамм - 86.08 ккалБ/Ж/У - 5.04/0.93/14.17 Ингредиенты: 1 спелый банан 2 крупных яблока 200 гр творога обезжиренного 1 ст. овсяных хлопьев 1 ст. черной смородины (свежей или замороженой) 2 ст. л. клетчатки или овсяных отрубей За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Банан размять в пюре вилкой. Если он недостаточно мягкий, положите его на минуту в микроволновую печь. Яблоки очистить и...
Сохранено в выпечка
Еда и напитки
Превосходно вкусный ПП-пирог с черной смородиной
на 100 грамм - 86.08 ккалБ/Ж/У - 5.04/0.93/14.17
Ингредиенты:
1 спелый банан
2 крупных яблока
200 гр творога обезжиренного
1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. черной смородины (свежей или замороженой)
2 ст. л. клетчатки или овсяных отрубей
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Банан размять в пюре вилкой. Если он недостаточно мягкий, положите его на минуту в микроволновую печь.
Яблоки очистить и...