Вот 7 упражнений на 1 минуту, чтобы через месяц забыть о боли в спине Никаких больше мазей и гелей! Работаете в офисе? Боль в спине. Часто носите на руках своего ребенка? Боль в спине. Спите на старом матрасе? Давайте повторим вместе: боль в спине! По-моему, нужно что-то с этим