Тушёная капуста с курицей: всего 49 ккал! Ингредиенты: • Капуста - 600 г • Куриное филе - 200 г • Томатная паста - 2 ст. л • Морковь - 1 шт • Лук - 1 шт • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Капусту шинкуем, кладем в кастрюлю или глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок. Доливаем в кастрюльку немного воды, ставим на огонь и тушим 5-7 минут. Мелко режем лук, морковь натираем на крупной терке. Добавляем к капус...