adme.ru
11.03.2018, 22:38:33
Одна простая формула, которая подсчитает, какое количество калорий в день позволит вам есть и худеть Всем известно, что для того чтобы привести фигуру в порядок, необходимо меньше есть и больше двигаться. И если с движением все более-менее понятно, то с «меньше есть» у большинства людей возникают затруднения. Сколько есть и что есть? Какой должна быть суточная норма калорий? Ответить на последний вопрос мы и попробуем в этой статье.
Сохранено в *ФИТНЕС💪🏃💪 йога⏰ худеем весело ☆
Спорт и фитнес
Одна простая формула, которая подсчитает, какое количество калорий в день позволит вам есть и худеть Всем известно, что для того чтобы привести фигуру в порядок, необходимо меньше есть и больше двигаться. И если с движением все более-менее понятно, то с «меньше есть» у большинства людей возникают затруднения. Сколько есть и что есть? Какой должна быть суточная норма калорий? Ответить на последний вопрос мы и попробуем в этой статье.