Полезно ли спать днём

Иногда после дневного сна ты чувствуешь себя бодрым и полным сил, а иногда ещё более разбитым. Так полезен ли взрослым людям сон днём? Разбираемся вместе с врачами-сомнологами. 

http://www.med2.ru/story.php?id=95621&utm_source=..