Запись Ирину Степанову Как вкусно поддержать своё здоровьеКаждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:1 плод инжира (смоковницы)5 сушеных абрикосов (кураги)1 плод черносливаЭти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие..