Диетическая запеканка из капусты с яйцом — идеальный ужин На 100 грамм — 148.43 ккал! Ингредиенты: Мука цельнозерновая — 160 г Капуста — 500 г Яйцо — 4 шт Сметана — 160 г Кунжут — 100 г Зелень — по вкусу Разрыхлитель — 10 г Соль — по вкусу Приготовление: Шинкуем капусту тонкими полосками. Измельчаем зелень и добавляем к капусте. Для за