7 способов удержаться на диете Садимся на диету, вес идет вниз, но через пару недель мотивация заканчивается, становится голодно, зябко, кружится голова, а до результата еще далеко. Что делать в таких случаях, как не потерять мотивацию и похудеть на 5-10-20 кг?