vk.com
23.02.2017, 17:53:46
Упражнения на растягивание полезны всем, независимо от степени спортивной подготовки и возраста. Они помогают создать пластичную и грациозную фигуру, защитить суставы от возможных травм, а также улучшают осанку, повышают самооценку и уверенность в себе. Итак, что же конкретно дают занятия стретчингом: Стимулируется кровоток и циркуляция лимфы в организме. Показать полностью…
Сохранено в Гимнастика для похудения.
Спорт и фитнес
Упражнения на растягивание полезны всем, независимо от степени спортивной подготовки и возраста. Они помогают создать пластичную и грациозную фигуру, защитить суставы от возможных травм, а также улучшают осанку, повышают самооценку и уверенность в себе.
Итак, что же конкретно дают занятия стретчингом:
Стимулируется кровоток и циркуляция лимфы в организме.
Показать полностью…