Ольга Муль

Сохранено 1 неделя 4 дня назад из зрение

ЗРЕНИЕ можно ВЕРНУТЬ! Три УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ улучшат зрение | Восстановление зрения  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: [музыка] всем привет я людмила лазарева и мы вместе с вами улучшаем устанавливаем себе зрение сегодня я выдаю вам секрет низшей комплекс который состоит всего из трех упражнений и эти три упражнения мощная они предназначены именно для тех кто боится потерять много много времени это короткий комплекс но в то же время эти упражнения дают возможность довольно быстро восстановить улучшить зрение и так упражнение 1 мы
  • 00:34: начинаем стрелять глазами но не там вот как обычно да а мы стреляем глазами рисуем например букву s латинскую и в то же время вот мы проводим вниз и стреляем вниз такой кончик стреляет мы медленно проводим глаза и стреляем медленно проводим глазами и стреляем то есть важно сначала мы начинаем движение медленно а потом быстро двигаем глазами также мы рисуем дуги горизонтальные и
  • 01:05: точно так же мы рисуем верхнюю горизонтальную дугу точно также мы проводим сверху вниз и быстрое движение вниз глазами снизу вверх и быстрое движение глазами вверх теперь движение глазами в разные стороны точно также сначала мы начинаем медленно раздвигать глаза водам быстро двигаем в разные стороны медленно быстрого разные стороны точно также вверх-вниз для того чтобы
  • 01:39: вернуть глаза в нормальное положение в исходное положение после стрельбы в разные стороны мы просто рисуем глазами круги второе упражнение мы рисуем глазами прописные буквы алфавита весь алфавит от а до я а б в при этом мы с вами стараемся захватить как можно больше поле обзора гдр буковки немаленький там
  • 02:09: маленькое-маленькое бы очень большие и так да я включительно и я делом припасла сегодня очень интересный секретный секрет и наконец третье упражнение это секрет низшая разработка тех кто готовит наших снайперов а может быть и не только наших душу и так ранец делаем так раньше мы с вами смотрели на кончик носа вдали на кончик носа вдаль нет мы не будем применять
  • 02:40: этот метод мы сделаем это по-другому начинаешь смотреть сначала сюда между бровей то есть сводим глаза между бровей на точку потом мы сводим глаза на кончик носа потом мы выставляем палец левой руки указательные на расстоянии где-то 20 сантиметров пол на вытянутые руки и палец прогулки указательный на длину руки и смотрим сначала между бровей потом свозим глаза к кончику носа потом на
  • 03:11: кончик пальца левой руки потом на кончик указательного пальца правой руки потом вдаль теперь мы смотрим на точку вдаль на кончик пальца правой руки кончик пальца левой руки кончик носа и на точку между бровями то есть у нас получается мы смотрим туда смотрим обратно туда обратно это очень мощное упражнение которое заставляет глаза тренироваться то есть
  • 03:41: мышцы глаз у нас начинает напрягаться и расслабляться в течение одного только этого упражнения вот этот довольно короткий комплекс дает возможность за короткое время но тренировать мышцы наших глаз а сейчас настало время секретного секрета самый секретный секрет восстановление здоровья восстановление зрения возможности добиться какого-либо успеха в жизни заключается в одном-единственном нашем намерении
  • 04:11: что это то есть если мы намерены если мы хотим если мы верим в то что мы сможем это сделать там это обязательно сделать потому что наш мозг настроен только в двух направлениях в направлениях я двигаюсь вперед я сделаю это или в направлении и а никогда не сделаю это это бесполезно так вот друзья если вы настроитесь на то что я сделаю это то у вас все получится у вас и
  • 04:42: зрение восстановится и вы станете лидером того направление которое вы выберете себя в жизни те кто выбирает себе цель и двигается к ней с позитивным настроением с настроем что я сделаю это они всегда добиваются успеха кстати те кто хочет со мной лично по заниматься индивидуально восстановлением улучшением зрения welcome пишите мне в сообщении мы с вами всегда сможем договориться если вам понравилось видео ставьте лайки номера счетов указана в описании под видео
  • 05:12: делитесь друзьями тем что существует на свете канал где люди реально восстанавливают улучшает себе зрение подписывайтесь на канал и мы с вами вместе будем восстанавливать улучшать наше зрение всем пока увидимся [музыка]