Какие продукты можно есть на ночь, а какие не следует. Не толстей! Какие продукты можно есть на ночь? Эта небольшая статья и видео ответят на ваш вопрос. Часто случается так, что ужин уже прошел, уже пора укладываться в постель, и вдруг захотелось есть. Многие люди попросту игнорируют этот позыв организма и ложатся спать. Хотя это может негативно сказаться на самочувствии, а также на качестве отдыха. Кроме этого, если отказать своему организму, можно утром не слишком хорошо