Осознанность в позвоночнике. Техника центрирования. Техника «Осознанность в позвоночнике» взята из сутр Вигьяны Бхайравы Тантры, которые даны Шивой Дэви, и которым более пяти тысяч лет… Сутра звучит так: Помести свою осознанность в позвоночник. Помес…