Как быстро подтянуть мышцы лица Необычный ЯПОНСКИЙ МЕТОД в домашних условиях Гимнастика для лица  Подробнее »

 

Оставили «Спасибо»

Текст из видео:
  • 00:00: [музыка] сегодня речь пойдёт о том как сохранить красоту под влиянием истечения времени наше лицо теряет былую красоту и привлекательность появляются морщины бульдожью обвисшие щеки носогубные складки большая часть этих проблем связано с потерей тонуса мышц лица которые как корсет держит его овал существует много комплекса упражнений
  • 00:30: для укрепления мышц лица но те комплексы нужно делать по несколько раз в день учитывая нашу повседневную занятость продвинутый в теме оздоровления и красоты японцы придумали одна очень простой эффективное упражнение при выполнении этого упражнения все мышцы лица будут задействованы а затраты времени минимальны и так вам всего лишь нужно иметь под рукой пустую пластиковую бутылочку объемом до 0 5 литра наполните ее
  • 01:00: на длить водой поставьте бутылку на стол обхватив и горлышко губами и поднимите ее одними губами они зубами если будет тяжеловато можно налить меньше воды для удобства можно обернуть горлышко марлей поднимите немного над столом и держите по 20 секунд повторите столько раз пока губы не устанут в этом упражнении по мнению японцев задействуются мышцы которую обычно жизни
  • 01:30: не используются так называемые собачьи мускулы в итоге мышцы у носогубных складок от такого массажа обрету тонус и сладкий разгладятся кстати имейте ввиду что появление носогубных складок часто возникает у тех кто любит спать на лице уткнувшись подошву вот так воспользуйтесь нашим советам и поделитесь с друзьями подписывайтесь на наш канал не забывайте ставить лайки
  • 02:00: здоровья вам молодости и красоты с вами были советы mix [музыка]