Как научиться говорить нет: Учимся отказывать и говорить НЕТ Не посещает ли вас порой ощущение, что окружающие пользуются вашей доброжелательностью и безотказностью? Если так, то вам совсем не помешает узнать, как научиться говорить нет. В противном случае, вы и дальше будете вынуждены ставить интересы других людей выше собственных. Содержание статьи: Хватит это терпеть! Почему не отказываем?