Помоги себе сам. Самомассаж. Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть? Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни. Самомассаж в этом отношении проще. Для самомассажа я предлагаю привлечь некоторые приемы Су-джок. Что простым пользователям нужно знать о Су-джок? Нужно знать, что вс...