5 диетических рецептов с капусты: вкусно, низкокалорийно и полезно! Сохрани себе на стену! 1. Овсяный пирог с капустой На 100 грамм - 58.28 ккал Б/Ж/У - 6.42/1.66/4.19 Ингредиенты: • Яйцо 1 шт. • Кефир обезжиренный 100 мл • Овсянка (молотая) 0,5 ст. • Творог обезжиренный 250 г • Соль 0,5 ч. л. • Сода 0,5 ч. л. Начинка: • Капуста 600 г • Зелень, соль по вкусу • Яйца (вареные) 2 шт. Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты для теста. 2. Смешать начинку. 3. Выложить ...