Нереально вкусный омлет Пуляр  

 На 100 гр - 99 ккал  белки - 8.55  жиры - 5.95  углеводы - 2.75 

Ингредиенты:
яйцо куриное 4шт
Молоко 1.5% - 200мл

Приготовление:
 Отделить белки от желтков.
Белки поместить в посуду для взбивания.
Желтки вылить в миску и вилкой немного взбить. Добавить молоко. Все размешать.

 Посолить белки и желтки.
Взбить белки до крепкой пены.
Поставить сковороду на средний огонь. Смазывать ее ничем не надо.

 Вылить желтки и распределить их по всей...