povar.ru
14.05.2018, 5:42:31
Омлет «Витаминный» - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Омлет «Витаминный»
Ингридиенты
- Шпинат — 4 Штуки (свежий)
- Перец — 1 Штука (болгарский )
- Брокколи — 200 Грамм
- Яйцо — 4 Штуки (куриное)
- Молоко — 150 Миллилитров
- Соль — По вкусу
Инструкция
- 1. Шпинат мелко нарежьте, перец нарежьте соломкой. 2. Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде. 3. Выложите овощи слоями в смазанную маслом форму. 4. Яйца смешайте с молоком, посолите и слека взбейте вилкой. 5. Залейте овощи яичной смесью и запекайте в духовке при 170 градусах около 30 минут или до желаемой консистенции яичной массы. 6. Приятного аппетита!
Омлет «Витаминный» - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
