edimdoma.ru
17.05.2018, 6:10:38
Индейка в соевом соусе с овощами. Ингредиенты: индейка филе, перец сладкий красный, лук репчатый | Кулинарный сайт Юлии Высоцкой: рецепты с фото Подробнее
Индейка в соевом соусе с овощами
Ингридиенты
- индейка филе - 650 г
- перец сладкий красный - 1 шт.
- лук репчатый - 1 1/2 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- соевый соус - 110 мл
- кунжутные семечки - 3 ст. л.
- мед жидкий - 2 ст. л.
- оливковое масло - 4 ст. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/6Нарезать филе индейки небольшими кусочками.
- На весь экран # шаг 2/6В сковороду добавьте оливковое масло и хорошо разогрейте. Кусочки индейки выложить в сковороду, поперчить, перемешать, чтобы немного подрумянились. Затем огонь чуть уменьшить.
- На весь экран # шаг 3/6Далее нарезать полукольцами лук и небольшими ломтями болгарский перец, выдавить чеснок.
- На весь экран # шаг 4/6Добавить в сковороду лук, болгарский перец и чеснок, тщательно перемешать. Потушить 5 мин.
- На весь экран # шаг 5/6Затем добавить соевый соус. Готовить 15 мин.
- На весь экран # шаг 6/6По истечении времени добавить в сковороду мед. Когда он расплавится, всыпать кунжутные семечки, перемешать, тушить мин 5 — 7 до полной готовности. Подавайте индейку с рисовой или гречневой лапшой. поделиться фото 5.0согласны?
Индейка в соевом соусе с овощами. Ингредиенты: индейка филе, перец сладкий красный, лук репчатый | Кулинарный сайт Юлии Высоцкой: рецепты с фото
