

ok.ru
31.05.2018, 15:27:58
Салат с шампиньонами и курицей на 100 грамм - 74 ккал, Б/Ж/У - 10.24/2.81/1.55 Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Шампиньоны - 300 г Соленые огурцы - 2 шт Зеленый лук - по вкусу Йогурт натуральный — 2/3 ст Горчица - 1 ч. л Масло оливковое - 2 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное мясо отварить до готовности, вынуть из бульона и остудить. Грибы вымыть, обсушить и нарезать. Обжарить грибы до легкого золотистого цвета в хорошо разогретой сковороде с оливковым маслом. В конце обжарива
Салат с шампиньонами и курицей
на 100 грамм - 74 ккал, Б/Ж/У - 10.24/2.81/1.55
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Шампиньоны - 300 г
Соленые огурцы - 2 шт
Зеленый лук - по вкусу
Йогурт натуральный — 2/3 ст
Горчица - 1 ч. л
Масло оливковое - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное мясо отварить до готовности, вынуть из бульона и остудить.
Грибы вымыть, обсушить и нарезать.
Обжарить грибы до легкого золотистого цвета в хорошо разогретой сковороде с оливковым маслом.
В конце обжарива