

ok.ru
31.05.2018, 15:28:19
Фарш индейки с овощами на обед на 100 грамм - 83.24 ккал, Б/Ж/У - 8.7/3.09/4.66 Ингредиенты: 100 г фарш из индейки (курицы) 25 г болгарский перец 80 г помидор 30 г лук репчатый 30 г зелёный горошек замороженный Соль, чёрный молотый перец по вкусу Приготовление: 1. Лук репчатый нарезала полукольцами, перец болгарский (у меня мини) кольцами, помидор кубиками. 2. На сухой а/п сковороде обжарила до золотистого цвета лук репчатый, постоянно помешивая. 3. Добавила фарш, болгарский перец, с
Фарш индейки с овощами на обед
на 100 грамм - 83.24 ккал, Б/Ж/У - 8.7/3.09/4.66
Ингредиенты:
100 г фарш из индейки (курицы)
25 г болгарский перец
80 г помидор
30 г лук репчатый
30 г зелёный горошек замороженный
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. Лук репчатый нарезала полукольцами, перец болгарский (у меня мини) кольцами, помидор кубиками.
2. На сухой а/п сковороде обжарила до золотистого цвета лук репчатый, постоянно помешивая.
3. Добавила фарш, болгарский перец, с