

ok.ru
31.05.2018, 15:32:49
Салат "Семга на шубе" на 100 грамм - 116.22 ккал, Б/Ж/У - 11.86/6.03/3.63 Ингредиенты: Семга слабосоленая - 150 г (подойдет форель, лосось или горбуша) Свекла - 1 шт Морковь - 1 шт Яйца - 2 шт (вареные) Лук - 1/2 шт Сыр - 70 г Сметана - 30 г Соль - по вкусу Приготовление: Яйца натереть на крупной терке. Сыр натереть на крупной терке. Рыбу порезать мелким кубиком. Подходящую миску выстелить пленкой, выложить рыбу первым слоем. На нее мелко порезанный лук и сеточка сметаны. Сверху яйц
Салат "Семга на шубе"
на 100 грамм - 116.22 ккал, Б/Ж/У - 11.86/6.03/3.63
Ингредиенты:
Семга слабосоленая - 150 г (подойдет форель, лосось или горбуша)
Свекла - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яйца - 2 шт (вареные)
Лук - 1/2 шт
Сыр - 70 г
Сметана - 30 г
Соль - по вкусу
Приготовление:
Яйца натереть на крупной терке. Сыр натереть на крупной терке. Рыбу порезать мелким кубиком. Подходящую миску выстелить пленкой, выложить рыбу первым слоем. На нее мелко порезанный лук и сеточка сметаны. Сверху яйц