Салат с курицей, фасолью и овощами 80 ккал на 100 грамм Вам понадобится: Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.  Пекинская капуста — 100 г Помидоры красные — 200 г Кукуруза консервированная — 300 г Фасоль красная в собственном соку — 300 г Чеснок дольки — 2 шт. Йогурт — 50 г Приготовление: Филе порежьте на кусочки. Китайский салат тонко нарежьте. Помидоры нарежьте кубиками. Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок. Добавьте мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолите по вкус

Салат с курицей, фасолью и овощами 80 ккал на 100 грамм Вам понадобится: Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.  Пекинская капуста — 100 г Помидоры красные — 200 г Кукуруза консервированная — 300 г Фасоль красная в собственном соку — 300 г Чеснок дольки — 2 шт. Йогурт — 50 г Приготовление: Филе порежьте на кусочки. Китайский салат тонко нарежьте. Помидоры нарежьте кубиками. Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок. Добавьте мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолите по вкус