Куриный салатик 
 На 100 гр - 100.99 ккал:  белки - 13.76, жиры - 4.22, углеводы - 1.74 
Ингредиенты: 
Куриная грудка 300 г 
Огурцы 2 штуки 
Яйцо 3 штуки 
Сыр нежирный 50 г 
Йогурт натуральный 100 г 
Приготовление: 
Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками. 
Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы нарежьте кубиками. 
Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом. 
По вкусу можно добавить л