Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут седым волосам первоначальный цвет 
 «Волосы – это остатки от крови». Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, волосы питаются кровью.

Чжан Цзыхэ, живший при династии Цинь, написал в своём трактате «Как заботятся учёные му…