Здоровье: позвоночник, суставы
ok.ru
"ВКУСНОСТИ" ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Как вкусно поддержать свое здоровье.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природо...
ok.ru
Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы -попробуйте намазать этой мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.
Ингредиенты, способ приготовления и порядок...
ok.ru
Массаж ребра стопы устранит боли в спине.
На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно
обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.
Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть ...












![«Небесный столб» - супер упражнение для поясницы [ЛФК] Многие века врачи традиционной китайской медицины разрабатывали способы лечения и профилактики «Небесного столба», потому что считали состояние позвон...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F9d3%2F4e%2Fd89fae43e9ad591e2625dbab181.jpg)






















![Остеохондроз - расплата за непонимание собственного организма Боли в спине — довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика — всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F6be%2Fb4%2F9275a061d068d3c66567bbae662.jpg)



















