Как избавиться от морщин на шее: упражнения Джульетт Кандо Упражнения для шеи и плеч У большинства людей в области верхней части спины, плечах и задней части шеи накапли­вается сильное напряжение. Ограниченность движений шеи, связана в основном с тем, что ее…