Галина Гуднина

Сохранили 10.06.18, 18:13

ОЧКИ или УПРАЖНЕНИЯ для ГЛАЗ. Снимаем ОЧКИ за НЕДЕЛЮ | Восстановление зрения  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: [музыка] всем привет вы знаете я людмила лазарева и я вместе с вами восстанавливаю зрение с минус 12 до -5 25 я восстановил свое зрение и делюсь своими наработками с вами сегодня мне хочется поговорить немножко о том что же предпочесть все-таки очки или упражнений для глаз потому что ну скажем прямо очки надел и все мы сами себя делаем добровольно делаем себя инвалидами
  • 00:30: потому что чем дольше мы носим очки тем больше мы к ним привыкаем то есть мы ну как бы уроду им частично свой глаз да глаз тоже уже становится беспомощным то есть он перестает видеть так как нам хотелось упражнение они заставляют глаз почувствовать свою силу они заставляют нас поверить себя в свои силы в то что мы можем сами вернуть себе здоровье полное здоровье мы можем сами сделать это какой то очень очень талантливый окулист ребенку которому 11
  • 01:00: лет сказал что ну слушай все тебе вот только очки или там линзы на худой конец все у тебя зрение уже ничто не может исправить я не знаю как можно квалифицировать таких врачей потому что зрение у человека которому еще не исполнилось восемнадцать очень легко восстанавливается те у кого минус полтора -3 возрадуйтесь потому что вы сможете снять очки за неделю комплекс упражнения подобрала на своем
  • 01:30: собственном опыте и на опыте тех кто вот здесь комментариях не отписывался до зрение улучшается реально помогает одно-два упражнения я их вам вам предлагают 7 первое упражнение мы моргаем легко легко как бабочка крылышками и зажмуриваюсь а моргаем и зажмуриваюсь а одно только моргания позволяет глазом присмотреться вот если мы ничего не
  • 02:00: видим на и моргать и зрение у нас становится легче и мы видим предмет четче обратили внимание обратите второе упражнение с моими любимыми зубочистками для глаз это очень опасный предмет глазки давайте будем беречь аккуратно не протыкая кожу и не трясущимися руками начинаем прощупывать бровь и вот там вот где у нас какая-то болезненная . или где-то у нас там зачесалось или что-то неловко стало делаем
  • 02:30: небольшой массирующие такое вот движение останавливаемся на несколько секунд делаем легкий массажик идем дальше о том над бровью то кстати у меня есть ролик на этот счет посмотрите проделали все над бровями под бровями очень аккуратно помните что вы делаете массаж глаз а не какого-то другого органа потом под глазами где у женщин обычно бывает круги которые мы тщательно зарисовываем теперь височные янки точно
  • 03:00: также оживляем третий глаз потом зрительные центры пробудились к жизни теперь мы идем вот по этой центральной линии по волосистой части головы и мы делаем то же самое я делаю в ускоренном темпе но вы делаете помедленнее я не останавливаюсь мозг и зрительные центры оживает у вас глаза начинает видеть ярче и четче и резче моментально просто вот это вот
  • 03:30: упражнение пробуждает зрительные центры глаза оживают третье упражнение делаем это у нас обновленная разновидность пальминга вот тот самый пальме в которому мы привыкли мы отвергаем его мы не будем это делать это совершенно другой пальминг и так взяли растерли ладошки мы делаем из рук физиотерапевтический прибор который будет прогревать нам глаза межпальцевые промежутки массируем тоже пальчики все поправили наши сустав чеки нас тепленькие
  • 04:00: руки тепленькие пальчики время делаем вот так мы закрываем глазные яблоки и слегка слегка надавливаем на них едва касаемся теперь мы никому рыба им ладошками наши глазки и даем им возможность в темноте закрытые глазки в темноте закрытые глазки нас отдыхают и они чувствуют как идет прогревание в этот момент от рук идет лечебное тепло которое помогает нам
  • 04:30: восстановить зрение отдохнули четвертое упражнение нам понадобится вот такая вот клипса вот здесь мочках ушей на нас находятся нервные окончания которые влияют в том числе и на зрительный центр и на глаза естественно и вот мы что делаем сейчас заставляем опять же работать зрительный центр вот так вот этой крипсы прижали мочку уха и поддержали до больновато чувствуем что что то такое у нас пробуждается в глазах и пробуждается вот
  • 05:00: здесь вот то есть сразу идет какой-то отзвук кстати у меня есть об этом видео смотрите пятое упражнение эта модификация известного вам метода снайпера тоже есть у меня упражнение но она несколько иначе выглядит свозим глаза на переносицу и вдаль на переносицу и вдаль очень напрягаются глаза при этом но зрение после этого становится значительно речи шестое упражнение берем зубочистку одну штуку стоим и я
  • 05:30: на кончик носа держим несколько секунд и чувствуем как нервное окончание у нас начинает просыпаться очнулись девочки кстати кожа от этого становится легче по спирали начинаем такие спиральные движения зубочистки по кончику носа теперь вот по крыльям носа вот по вот этой вот центральной частью перемычки по этой по крыльям носа и понеслись вот мы идем по губам о спинки носа выше выше поднимаемся
  • 06:00: под глазами и доходим до кончика языка моментально чувствуем что у нас просто вот волна такая вот пошловато ощущение по всему мозгу по всей черепной коробке его зрительные центры в глаза то есть мы моментально проснулись очнулись явно улучшение зря не идут седьмое упражнение у нас массаж по методу доу прогреваем наши руки
  • 06:30: особенно пальчики и вот этими нашими теплыми пальчиками тремя пальцами мы касаемся глазного яблока слегка-слегка как будто трогаем новорожденного котенка под закрытыми глазами затем большими пальцами мы начинаем массировать глазницы глаза естественно закрыты аккуратно аккуратно аккуратно вот здесь по центру глаза где у нас находится центр зрачка у нас есть точки активизирующие наша резкость нашего
  • 07:01: зрения потом массируем вот здесь точку на переносице аккуратненько и вот здесь точки которые активизируют остроту нашего зрения очень короткие комплекс упражнений потратив 5 минут в день вы получите шанс избавиться от очков и линз выбирайте очки или упражнения пишите в комментариях что у вас получилось делитесь с друзьями подписывайтесь на мой канал ставьте лайки и всем пока увидимся
  • 07:31: [музыка]