В книге даются не только факты, но и «полезности». Например, Чевостик, а вместе с ним и читатель, узнает, что «занятия спортом укрепляют не только мышцы, но и кости. От постоянных упражнений они становятся прочнее, и это позволяет человеку выносить бóльшую физическую нагрузку».