5 ужинов для самых стройных 1. Сочная куриная грудка на скорую руку🔸 На 100 гр - 131 ккал 🔸 белки - 22 🔸 жиры - 3 🔸 углеводы - 3 🔸Прекрасный способ получить много высококачественного белка (здесь его целых 22 г) без особых усил…